出張

明日から東京に３泊４日の予定で出張。

今の時期の東京にはできれば行きたくない。

梅雨時期だからだ。

北海道の人間には、つらいと思う。

それと新型インフルエンザ・・・・

朝、７時には、家を出なければ・・

準備して、寝よう

このブログを作ってから・・・

2007年10月ぐらいが開始だったな・・

何人の人がこのブログを見てくれたのかな・・・

なにかチェックする方法があればよいのだが・・・

リンパセラピー

本日のメモ




今日、リンパセラピーを受けた。


本日、３回目


受けた後も変わったように思えないな・・・・



ただ、新たな情報・・・



事務職のような仕事を長年してきているので、上半身に栄養素が多くついている。


今後、脳等の血管が老朽化したら危ない・・・


歩くなど、有酸素運動を行って、下半身を鍛えたほうが良い。




どこに行っても言われていることだが・・・・




運動量を増やさないといけないな・・・と反省。

コランダム

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訃報

2009.06.26

マイケル・ジャクソン　死去


ファラ・フォーセット　死去
　初代チャーリーズ・エンジェル

今日も暑い・・・親父は、風邪

今日も暑い・・・


昨日から水の摂取量が増えている


たぶん、昨日、　2ℓは行っただろう


今日もすでに1ℓは、飲んでいる


emobileの天気では

23度

最高　28度
最低 18度


晴れ

暑いな・・・

急に暑くなったような気がする。


2,3日前は、上着を着ていたな・・・

emobileの天気予報

23度

最高 26度
最低 19度
晴れ

2009.6.20 お見合いした

2009.6.20 お見合いした。

相手は、年上。(三才だったかな)


結果は、交際OKでした。


本日、早速、アポ。


7/4 です